一般来说，成年人患痔疮的比例相对较大，但近年来，更多的年轻人，甚至青少年，重新加入了痔疮患者的行列。大学生看痔疮不是个案，初中生也是。

久坐休息时间不容易打电脑。痔疮发作的年轻化趋势与现代人饮食和作息习惯的改变密切相关。目前关于痔疮概念的理论有十几种，比较受学者青睐的理论是“肛垫衰老”。

肛垫是人体直肠下部的一个组织，由直肠下部的一块肌肉牵拉。李胜龙说，随着年龄的快速增长，肛垫的肌肉开始老化，变得更无弹性，甚至脱落，导致肛垫的组织在外界性刺激下松弛、肿胀、扩张，经常出现痔疮。除了肛垫老化，外界因素的性刺激也不会引起肛垫肿胀。

这些因素还包括：咳嗽、呕吐、休息时间、久坐、饮酒、辛辣饮食、疲劳、性生活过度等。“要了解痔疮的病因，很难理解为什么现在更多的青少年没有得痔疮。大部分都是因为长时间坐在电脑前，睡懒觉休息一下，再加上压力造成的。

”李胜龙说。痔疮“热”人群：司机：司机因为工作性质，总是坐着。久坐多年更容易减少肛门充血，引起和减少痔疮复发。

厨师：厨师这个职业的缺点就是站。解剖学上，人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣膜，血液自下而上通过直肠肌层转向心脏时，更容易在地球引力的影响下产生淤血。

但是厨师工作时经常有脚，增加了痔疮的可能性。商人：饮食不规律，应酬多是这个人群的特点。在晚餐时，人们被喂以蛋白质、高脂肪和低胆固醇的更精致的食物，但他们并没有少吃粗纤维食物，这使他们更容易咳嗽，从而导致直肠和肛门肿胀。

久而久之，肛垫的组织就不会肿胀了。电脑人：大部分整天操作电脑的人都是久坐不动，长时间保持同样的姿势。很多人甚至在休息的时候通宵玩电脑游戏。另外，大部分电脑人讨厌熬夜。

在日常生活中，应从以下几个方面预防痔疮的复发：1。加强体育锻炼，防止维持一定的姿势，减少血液循环，改善胃肠收缩，改善尿液消化。2.避免咳嗽，保证排尿一般来说，每天早上教呕吐的习惯。

3.多吃不含纤维素的果蔬，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等。可以减少尿量，改善肠道蠕动，更适合习惯性咳嗽的人群。

同时，少吃辣的食物，如辣椒、胡椒、酒精等，是不吃的。4.注意睡眠，休息时间和疲劳是引发痔疮的因素。

本文来源：开云·体育(中国)官方网站-www.sxycha.com